卖腾迅业务的 发表于 2007-6-28 09:16

〖分享〗清爽瘦身排名前12位的食物

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布赖顿的阳光 发表于 2007-6-28 13:57

生吃苦瓜绝对可以排第一位
不过很多人都不敢吃

睡神 发表于 2007-7-9 21:46

苦瓜真的很苦也

海蓝色的沙 发表于 2007-7-9 22:32

酸酸的果果 发表于 2007-7-9 22:38

苦瓜吃不消....

卖腾迅业务的 发表于 2007-7-11 12:26

呵呵，介绍个方法，凉拌苦瓜， 把苦瓜稍微去点皮，把肚肚里 的去了，然后切薄片，放少许盐，拌均匀，放2-----3小时后，然后用开水（冷的）洗几下，主要把盐份洗了，然后+糖+醋（据自己口味调和），不错的味道，夏天吃苦瓜，对身体有好处，去试试吧各位，试过好吃的，来顶下

汝汝 发表于 2007-7-11 20:29

清爽的食物吗！！！！

卡住幸福 发表于 2007-7-12 10:08

看看！得试试呢/！

流浪 发表于 2007-7-14 20:17

苦瓜做好了也不会很难吃啦~~

布赖顿的阳光 发表于 2007-7-14 20:22

我生吃了12天后 可以直接咬着吃了
不过苦瓜性寒不能空腹吃
÷会拉肚子的
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