糖果 发表于 2006-9-1 14:21

怎么保护电脑前的皮肤

爱美的女生,又想上网的女生,看看下面的吧。不好不回帖哦!呵呵
  1.面部防护

  上网虽不致如临大敌,
但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

  屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。

  2.彻底洁肤

  上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

  3.养护明眸

  如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

  4.增加营养

  对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

  5.常做体操

  长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。

薄荷糖娃娃 发表于 2006-9-1 14:35

糖果 发表于 2006-9-1 14:48

都米人来呢。偶自己先给自己水一下,先安慰下自己吧

薄荷糖娃娃 发表于 2006-9-1 14:49

偶在!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

糖果 发表于 2006-9-1 15:52

美女们,都留点脚印上去吧,偶不介意乱踩的

~清风~ 发表于 2006-9-1 15:53

懒的时候什么都不想做......

一幢的人 发表于 2006-9-1 17:45

来了来了
支持一下~!

糖果 发表于 2006-9-1 18:08

还是族长好,呜呜,感动了
今天感动了好几次呢

夭夭 发表于 2006-9-5 14:58

好受教育挖~~谢谢捏~!!!
今天就去做~!!hoho~~

温室气球 发表于 2006-9-6 13:31

据说仙人掌摆电脑旁吸辐射的
打算去买盆~~
页: [1] 2
查看完整版本: 怎么保护电脑前的皮肤