你每天从新区走到老区27#,然后回去,一天6次,肯定可以的,这是经验的总结
加油哈
支持你
少坐多站
引用第9楼笨笨啊于2006-01-18 05:31发表的“”:
最好的减肥就是多运动
最好的运动就是多动脑
最需要动脑的就是编程
所以,玩编程吧,累死累活的,体重包你马上瘦下去
难怪你这么瘦,看来是有效果哟!!!所以……
我从8号开始也在减肥啊~到今天为止减了5斤哦~不过比较辛苦~首先是用减肥香皂洗澡~后用保鲜膜裹腿跳绳
一天光喝蜂蜜水~~隔天光是鸡蛋~~一个星期瘦8斤```真的有同学再试~~真的天天瘦`````````
要坚持哦
支持 支持
需要秘诀嘛我这里专门出售
价格便宜
夏天就会没味口,而且会流很多汗.所以,很容易瘦的.吃完饭,可以喝点酸奶,建议那种芦荟酸奶,蛋白质含量是2.3%的那种.很好喝的.
我天天重复这样的一句话:
今天开始减肥!
可是~~~~~~~~~