〖转帖〗经常上网的朋友们注意了！！！
今日已是网络的世界，上网的网民越来越多，时间也越来越长。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜
潜在的危害？你又该怎么避免这种伤害？
面部防护
上网对网民容颜的伤害不容小看。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰
尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护
肤乳，以增加皮肤的抵抗力。
彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面
庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少
伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴
功夫，收获多多。
养护明眸
如果你不希望第二天见人是双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那
么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜。平时准备一瓶滴眼液，以备不
时之需。上网后敷一片黄瓜片、土豆片，冻奶、凉茶也不错。其方法：
将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶、凉茶
用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
增加营养
对于经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，
如果睡得晚，睡得质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰
富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；
巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时
的最佳小零食。
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果
你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其
他新鲜果汁。 我会记得楼主发的帖的。 上个网还真麻烦啊
哈哈 确实麻烦，幸好我不是每天泡在网上，不过护理还是很重要的 很使用的 很实
用的 没事干才上网的！
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